Fakta Menarik Tentang Buah Pisang Yang Harus Di Ketahui
Fakta Menarik Tentang Buah Pisang Yang Harus Di Ketahui – Buah pisang termasuk salah satu buah yang sangat digemari oleh banyak orang. Selain dimakan langsung, pisang juga mudah diolah menjadi berbagai jenis makanan lezat, seperti pisang goreng, pisang nugget, pisang cokelat, pisang bakar, pisang ijo, dan masih banyak lagi. Buah yang identik dengan warna kuning ini disukai karena memiliki rasa manis alami dan tekstur yang lembut, sehingga cocok untuk semua kalangan. Selain rasanya yang enak, pisang juga dikenal memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Buah ini baik untuk sistem pencernaan, membantu menurunkan tekanan darah, dan bahkan dapat mengurangi risiko terjadinya stroke. Tidak hanya itu, pisang juga menyimpan beberapa fakta menarik yang mungkin belum banyak diketahui orang. Dari kandungan nutrisinya hingga keunikan biologisnya, pisang ternyata jauh lebih istimewa daripada yang terlihat dari luar.
Buah Tertua Di Dunia
Buah pisang pertama kali di perkenalkan di amerika serikat pada tahun 1876. Pada saat itu, amerika serikat sedang melakukan perayaan 100 tahu negaranya. Ternyata, jatug sebelum itu, pisang di percaya telah ada ribuan tahun lalu dan berasal dari salah satu hutan di malaysia. Sebelum masa masehi, pisang di bawa ke india dan di kenal sebagai buah pria sejati. Menurut legenda india, para orang suci biasanya bermeditasi di bawah rindangnya daun pohon pisang yang teduh.
Miliki Gizi Yang Kaya
Setiap satu buah pisang, memiliki kandungan gizi yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Dalam setiap 100 gram pisang saja udah mengandung sebanyak 0,8 gram protein, 30,2 gram karbohidrat, 8,1 serat, 12 miligram kalsium, dan 3 miligram natirum. Selan itu, pisang juga mengandung berbagai minerall seperti beta karoten, vitamin B kompleks, vitamin C, dan niasin yang berguna bagi kesehatan tubuh.
Mencegah Berbagai Penyakit
Memakan pisang secara rutin dapat mencegah berbagai penyakit. Hal ini tersebut di karenakan nilai kandungan gizi yang terdapat pada pisang sangat bermanfaat untuk mencegah berbagai penyakit. Kandungan kalium misalnya, dapat membantu menggantikan elektrolit yang hilang dari tubuh. Tidak hanya itu, kandungan serat dalam pisang juga membantu menambah kepadatan feses dan meredakan diare. Beberapa penyakit lainnya seperti, hipertensi, stroke, migrain, dan risiko kematian akibat serangan jantung juga dapat di cegah melalui konsumsi pisang.
Baca Juga: Fakta Menarik Tentang Buah Apel Yang Harus Di Ketahui
Baik Untuk Kulit
Buah pisang yang terlalu matang dapat di gunakan sebagai masker wajah yang berguna untuk kesehatan kulit. Pembuatan masker wajah dari buah ini cukup mudah. Pertama, ambil buah yang sudah matang atau lembek, lalu tumbuk halus menjadi adonan pasta. Oleskan masker pisang pada kulit wajah yang bersih dan biarkan selama kurang 15 menit. Setelah itu, bilas dengan air hingga bersih. Kandungan vitamin c pada pisang penting dalam pembentukan kolagen dan membantu mencegah kerusakan kulit akibat sinar UV.
Salah Satu Kelompok Buah Berry
Ternyata pisang merupakan salah satu kelompok dari jenis buah berry. Jadi, buah masih bersaudara dengan currant dan blueberry. Hal tersebut di karenakan pisang memiliki biji dalam buahnya. Selain itu, dapat di katakan jenis buah berry jika memiliki tiga struktur lapisan.
Zat Radioaktif
Pisang secara alami mengandung zat radioaktif. Tetapi, zat ini yang memiliki dalam buah ini sangat lah kecil. Buah ini mengandung zat radioaktif adanya kandungan zat potasium yang cukup tinggi. Ini juga mengandung potassium 40 yang merupakan isotop zat ini dari potasium.