Berita Archives - Laman 3 dari 12 - Infomasi Berita Tanah Air Terkini

Tips Menjaga Kesehatan Ibu Hamil dan Kandungan

Tips Menjaga Kesehatan Ibu Hamil dan Kandungan – Masa kehamilan memang menawarkan kebahagiaan yang sulit dijelaskan. Akan tetapi, tidak dapat di pungkiri bahwa cara menjaga kesehatan ibu hamil memang lebih rumit dibandingkan sebelum hamil. supaya ibu dan janin tetap sehat hingga waktunya melahirkan berikut adalah beberapa tips yang bisa kamu lakukan.

1. Makan Makanan Bergizi

Kondisi kesehatan selama kehamilan sangat bergantung pada pola hidup sehat yang duterapkan ibu hamil. Isilah piring makan kamu dengan variasi makanan sehat yang bergizi tinggi untuk mendukung kesehatan diri sendiri juga janin dalam kandungan. Makan-makanan bergizi dapat membantu menambah stamina, menghindari risiko komplikasi kehamilan. mengontrol berat badan saat hamil tetap sehat. Dengan menerapkan pola makan yang sehat. Kesehatan ibu hamil akan jauh lebih baik. Ibu Hamil juga menerapkan pola makan sehat juga cenderung terhindari dari depresi saat hamil. Karena makanan bergizi membantu menstabilkan mood ibu sepanjang kehamilan.

2. Minum Vitamin Prenatal

Minum vitamin prenatal di anjurkan untuk menjaga kesehatan ibu hamil sebagai salah satu usaha dalam menjalani pola hidup sehat. Asupan nutrisi untuk ibu hamil sebetulnya banyak tercukupi dari makanan sehari-hari namun vitamin dapat membanty memenuhi sekaligus memberkan nutrisi tambahan yang di butuhkan janin dalam kandungan. Vitamin hamil pada umumnya mengandung asam folat dari vitamin B. Asam folat berperan penting dalam perkembangan otak dan sumsum tulang belakang bayi. Bermanfaat untuk mencegah risiko bayi lahir cacat dan menjaga kesehatan ibu hamil. Vitamin ini baiknya wajib di minum sejak sebelum hamil. Konsultasikan dengan dokter tentang vitamin prenatal apa yang benar-benar di butuhkan.

3. Berhenti Merokok dan Minum Alkohol

Demi menjaga kesehatan ibu hamil dan kandungannya selama 9 bulan kedepan. Hindari merokok dan minum-minuman beralkohol. Merokok dan atau minum alkohol saat hamil dapat meningkatkan risiko keguguran. Dua kebiasaan buruk ini juga dapat meningkatkan risiko bayi lahir prematur, lahir mati, lahir cacat atau lahir dengan berat badan rendah. Maka, pastikan menjalani pola hidup sehat ibu hamil yang bebas rokok dan alkohol.

4. Olaraga Rutin

Hamil bukan menjadi alasan untuk tidak berolahraga. Olahraga masih menjadi bagian penting dari pola hidup sehat ibu hamil untuk menjaga kesehatan selama kehamilan. Olahraga membantu melancarkan sirkulasi darah serta oksigen dalam tubuh, memperkuat otot dan mengurangi stress saat hamil. Nah, Olahraga juga mendukung kecerdasan bayi sejak dalam kandungan. Usahakan menyempatkan waktu 30 menit setiap hari untuk berolahraga demi kebaikan kesehatan ibu hamil. Ada banyak pilihan olahraga yang aman untuk ibu hamil. Namun, kamu tidak perlu berolahraga yang berat. Kegiatan fisik ringan seperti jalan santai, renang atau bahkan yoa. Umumnya di lakukan sepanjang usia kehamilan.

5. Menjaga Berat Badan Tetap Ideal

Setiap wanita yang sedang mengandung di anjurkan untuk makan makanan bergizi demi kesehatan ibu saat hamil. Selain itu untuk menjaga kesehatan, makan teratur juga bertujuan untuk menambah berat badan ibu hamil agar ideal. ibu yang memiliki berat badan normal sebelum hamil di sarankan menaikkan berat badan hingga 11.5-16 kg selama hamil. Sementara jika kamu bertubuh sangat kurus sejak sebelum hamil harus di tambah 13-18kg selama hamil. Kenaikan berat badan sangat berpengaruh pada kesehatan ibu hamil dan bayi. Pertumbuhan berat badan menunjukkan kebaikan status gizi ibu hamil dan perkembangan janin di dalam kandungan. Idealnya kamu menambah 300 kalori per hari guna menambah berat badan dan menjaga ksehatan ibu hamil.

Fakta Menarik Tubuh Manusia yang Wajib Diketahui

Fakta Menarik Tubuh Manusia yang Wajib Diketahui- Tubuh manusia adalah hal yang menakjubkan, ada begitu banyak fakta tersembunyi di dalamnya. Salah contohnya adalah otak manusia yang sudah terbukti lebih canggih di bandingkan dengan jenis komputer mana oun termasuk laptop kamu. Selain itu tubuh masusia juga mampu bertahan dalam kondisi apapun.

1. Otak Memiliki Jumlah Sel Saraf Hampir 100 Miliar Buah

Fakta unik tubuh manusia pertama yang cukup membuat penasaran adalah otak. Otak manusia yang mengandung sekitar 100 miliar sel mikroskopis yang di sebut neuron. Ada banyak neuron di otak sehingga mungkin butuh waktu ribuan tahun bagi kamu jika menghutung semuanya. Kapan pun kamu bermimpi. tertawa, berpikir, melihat, bergerak, bernapas, sinyal kimia dan listrik berlomba-lomba melewati neuron-neuron ini melalui miliaran jalur kecil neuron. Otak kamu tidak pernah berhenti bekerja. Otak kamu membuat dan mengirimkan pesanyang tidak terhitung ke seluruh jaringan tubuh setiap detiknya. Membuat dan mengirimkan pesan lebih banyak daripada pesan yang di kirim seluruh ponsel genggam di seluruh dunia.

2. Bibir Semakin Lama Semakin Tipis

Fakta unik tubuh manusia selanjutnya adalah bibir. Bibir kamu semakin lama semakin tipis seiring berjalannya usia. Bentuk bibir kamu yang indah di pengaruhi oleh kolagen. Sayangnya seiring bertambahnya usia, kolagen manusia akan berkurang. Oleh karena itu kulit bibir juga butuh di rawat agar tetap indah hingga usia tua.

3. Berat Badan Kamu Mempengaruhi Volume Darah

Saat mengalir, sel darah mampu menyelesaikan perjalanan kurang dari 30 detik untuk mengaliri darah secara merata di pembukuh darah yang memiliki panjang puluhan ribu kilometer. Setelah itu darah kembali ke jantung untuk di pompa lagi hingga melewati paru-paru. Volume darah orang dewasa di perkirakan sekitar 7 persen dari berat badan. Misalnya seorang manusia dengan berat badan antara 68-81 kg memiliki 4,5 – 5,6 liter darah. Sementara itu anak dengan berat badan sekitar 36 kg memiliki setengah volume darah orang dewasa.

4. Paru-Paru adalah Satu-Satunya Organ yang Dapat Mengapung diatas air

Fakta unik tubuh manusia selanjurnya adalah paru-paru. paru-paru manusia mengandung sekitar 300 juta struktur seperti balon yang di kenal sebagai alveoli. Alveoli ini menggantikan karbon dioksida dalam darah dengan oksigen. ketika alveoli dipenuhi dengan udara, apru-paru kamu dapat mengapung di atas air.

5. Telinga Tidak Mendengar Apapun Saat Tidur

Jika kamu tidak bisa mengdengar suara apapun saat tidur. Ini adalah akibat dari otak kamu yang sedang beristirahat. Otak menutup kemampuan telinga kamu untuk mendengar. Jadi hal yang wajar jika kamu lebih mudah di bangunkan dengan di sentuh ketimbang dengan suarasa. terkecuali suara yang sangat keras sehingga membuat respin kaget.

6. Organ Hati Memiliki 500 Fungsi

Hati merupakan salah satu organ tubuh terpenting yang memiliki lebih dari 500 fungsi. beberapa di antaranya adalah melawan infeksi, memproses makanan yang telah di serap dari usus, memproduksi getah empedu, senyawa yang berfungsi menyimpan zat besi, vitamin dan bahan-bahan kimia lain yang penting. Mengontrol tingkay atau kadar lemak, glukosa atau gula dan asam amino dalam darah dan detoksifikasi atau membuang zat-zat racun dalam tubuh.

7. Mata Kamu adalah Otot Tercepat

Seorang ahli kacamata, mengataskan bahwa otot yang bergerak paling cepat dalam tubuh manusia adalah orbicularis oculi yang mampu berkontraksi dalam waktu kurang dari 1/100 detik. Ia mengatakan bahwa kedipan mata biasanya bisa berlangsung selama 100-15o milidetik.

Tidur Dekat HP Berbahaya, Fakta Atau Hanya Mitos Belaka?

Tidur Dekat HP Berbahaya – Setelah melakukan berbagai kegiatan dari pagi hingga sore hari, pasti rasanya kamar tidur akan menjadi tempat yang sangat ingin kalian kunjungi. Lalu siapa di antara kalian yang suka ketiduran sambil ngescroll hp hingga tidur? Dan hal inilah yang membuat banyak orang tidur dengan HP ada di samping bantal mereka.

Selain sering menjadi rutinitas pengantar tidur, ada beberapa alasan juga mengapa banyak menjadikan HP sebagai teman tidur mereka. Seperti misalnya sebagai alarm. Dengan berada di dekat mereka, mereka akan bangun dengan alarm di pagi hari. Selain itu, sebagian orang juga merasa perlu tetap terbubung dengan keluarga, teman maupun pekerjaan. Dengan hp di dekat bantal, akan bisa membeikan rasa aman karena akan bisa memberikan respons bila ada telepon atau pesan penting. Namun tahukah kalian bahwa tidur dekat hp berbahaya bagi kesehatan kita? Dan berikut pembahasannya :

Resiko Kesehatan Tidur Di Samping Hp

Tidur merupakan waktu bagi tubuh kita untuk beristirahat, mengisi ulang energi yang telah habis dan juga untuk memperbaiki sel-sel yang rusak. Namun dengan kebiasaan ada hp di samping bantal, akan bisa mempengaruhi kualitas tidur dan kesehatan. Dan berikut penjelasannya :

1. Paparan Radiasi Elektromaknetik

Hp bisa memancarkan gelombang elektromaknetik. Meski dengan level yang kecil dan dalam batas aman. Namun bila sering mendapatkan paparan jangka panjang dari hp yang terlalu dekat ketika kita tidur. Di takutkan akan bisa berdampak pada kesehatan, terutama pada bagian otak. Bahkan WHO ( world health organization) masih menempatkan radiasi hp pada kategori mungkin beresiko.

2. Gangguan Kualitas Tidur

Layar Hp memberikan pancaran blue light yang akan bisa menggangu produksi hormon melatonin. Dan hormon tersebut sangatlah penting dalam siklus tidur pada tubuh kita. Bila kadar tersebut turun, maka tubuh akan lebih lama merasa ngantuk dan tidur juga akan jadi tidak nyenyak. Dan hal ini bisa berakibat kalian mengalami indomnia, terbangun di malam hari atau merasa lelah bahkan setelah bangun pagi.

3. Membuat Ketergantungan Pada Hp

Dengan hp yang ada di dekat bantal, hal ini tidak hanya akan merusak tubuh kita. Namun juga akan mempengaruhi kondisi mental kalian. Karena hal ini akan membuat kalian berketergantungan pada hp. Hal ini tentu akan membuat kalian tidak bisa tenang, dan bahkan tidak akan bisa tidur dengan nyenyak.

4. Resiko Kesehatan Jangka Panjang

Bila kalian sudah paham dengan dampak yang di atas, dalam jangka panjang tidur di samping hp akan bisa merugikan tubuh, seperti :

Gangguan Metabolisme Tubuh
Masalah Memori Dan Konsentrasi
Resiko Obesitas Dan Penyakit Kronis

Itulah sedikti info tentang tidur dekat hp yang pelu kalian ketahui. Meski dampak yang akan di berikan tidak secara langsung, Namun akan sangat berpengaruh pada tubuh di masa depan. Jadi cobalah untuk menghilangkan kebiasaan buruk tersebut.

Fakta Mengejutkan Sekolah Korea Yang Tidak Banyak Di Ketahui

Fakta Mengejutkan Sekolah Korea – Siapa di antar kalian yang suka dengan drama korea? Genre apa yang kalian sukai? Pastinya kalian sudah banyak tahu tentang berbagai judul drama korea yang menceritakan tentang kehidupan sekolah. Terutama tentang bagaimana alur dan kebiasaan yang tergambarkan disana. Namun apakah pada kenyataannya sama seperti yang ada di dalam drama-drama tersebut? Berikut ini kita akan membahas tentang beberapa fakta mengejutkan sekolah korea, antara lain :

1. Jam Belajar

Apakah kalian masih sering mengeluh tentang jam pelajaran kalian yang sudah di tetap pemerintah tersebut? Namun sebenarnya tidak masih tidak ada apa-apanya bila di bandingkan dengan apa yang para pelajar korea rasakan. Kebanyakan siswa SD akan bersekolah dari dari 8.30 sampai jam 3 sore. Lalu siswa SMP akan memulai dari jam 8 sampai 4 sore. Dan bahkan lebih gilanya lagi, para murid SMA yang akan mulai belajar dari jam 8 pagi sampai selesai pada jam 7 malam. Bahakan banyak dari mereka yang bisa menyelesaikan harinya pada jam 11 malam. Bagaimana masih mau mengeluh dengan jam belajar kalian yang lama?

2. Bimbel

Bimbel atau sering di sebut dengan hagwon di sana. Meskipun mereka sudah belajar lebih dari 16 jam di sekolah. Para siswa akan lanjut belajar dan ikut les tambahan. Dan pada kenyataannya, banyak murid yang baru bisa merasakan yang namanya kasur ketika jam 2 malam. Lalu yang mengejutkan, tidak hanya para siswa SMP dan SMA saja, bahkan para siswa SD sudah banyak yang mendaftar hagwon.

3. Mata Pelajaran

Di korea ada 10 mata pelajaran utama, yaitu bahasa korea, studi sosial, etika, matematika, olaraga, musik, sains, seni rupa, dan juga bahasa inggris. Namun biasanya bahasa inggris baru akan di ajarkan pada kelas 3. Selain pelajaran, kegiatan ekstrakurikuler juga sangat penting dalam sistem pendidikan korea selatan. Karena hal tersebut akan bisa memperindah portopolio ketika akan mendaftar ke universitas.

4. Hukuman Fisik Berlaku

Hal ini ada hubungannya dengan kolonialisme jepang yang ada di korea, yang memberikan hukuman fisik pada para pelajar. Meskipun sekarang sudah mengalami pengurangan, namun bukan berarti sudah tidak ada. Bahkan menurut penelitian yang di lakukan seorang profesor, bahkan hampir 94% siswa pernah mengalami hukuman fisik.

5. Peran Orang Tua

Sejak kecil, para anak di korea sudah di dorang para orang tua untuk bisa menjadi seorang dokter atau insinyur. Hal ini bisa terjadi karena kesenjangan status sosial dan uang. Ketika berhasil menjadi dokter atau insinyur, maka akan ada banyak orang berdecak kagum. Karena hal ini juga, kenapa banyak orang tua yang real mengeluarkan uang lebih agar anak mereka bisa mengikuti hagwon sejak SD meskipun akan mengeluarkan biaya yang mahal, demi sang anak berhasil nantinya.

Namun sangat di sayangkan, karena selalu mendapatakan tuntutan yang tinggi tersebut. Ada banyak siswa yang merasa stres yang luar biasa dan akhirnya memutuskan untuk bunuh diri. Pada tahun 2015, tercatat bahwa bunuh diri menjadi faktor kematian tertinggi pada rentang usia 9-24 dan 39% nya di karenakan penerimaan sekolah.

Demikianlah sedikit fakta mengejutkan sekolah korea yang tidak banyak di ketahui orang. Jadi bagaimana menurut kalian? apakah kehidupan korea sesungguhnya itu seindah yang ada di dramanya? Atau kalian tetap tertarik untuk sekolah di sana?

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Di saat Musim Kemarau

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Di saat Musim Kemarau – Tidak terasa kita telah beranjak memasuki musim kemarau sehingga cuaca panas terik menjadi sesuatu yang lumrah untuk di temui di setiap harinya. Namun dengan paparan suhu panas secara terus meneru, tentu seseorang menjadi lebih lelah dan dehidrasi sehingga gangguan kesehatan mungkin terjadi seperti sakit kepala. pusing, flu hingga demam. Sejumlah penyakit yang timbul tersebut tentu bisa mengganggu keberlangsungan aktivitas harian. Oleh karena itu, kamu perlu menjaga tubuh sehat sehingga tetap bugar walau matahari menyengat. terdapat sejumlah tips jitu yang perlu kamu ketahui dan ampuh mencegah gangguan kesehatan tersebut.

1. Melengkapi Kebutuhan Air

Seperti yang kita ketahui, cuaca panas identik dengan rasa haus yang datang terus menerus. Tidak heran jika dehidrasi menjadi suatu hal yang sering di dapati di musim kemarau karena kebutuhan air. Seseorang yang tidak terpenuhi secara maksimal. Oleh karena itu, rajin minum air putih menjadi salah satu tips jitu untuk menjaga tubuh sehat di cuaca panas yang menyengat. Hal pertama yang perlu kamu perhatikan adalah total kebutuhan air yang perlu di cukupi seseorang. Pada orang dewasa, kamu perlu mengkonsumsi hingga dua liter cairan setiap harinya atau setara dengan delapan gelas 230ml untuk memenuhi kebutuhan tubuh dan terhindari dari dehidrasi. Meski terkesan sangat banyak, namun kamu tidak perlu khawatir karenakebutuhan ini juga di penuhi melalui sejumlah makanan dan minuman lainnya.

2. Menghindari Paparan Cuaca Terik Berkepanjangan

Ketika menjalani aktivitas harian, berada di luar ruangan menjadi suatu keharusan yang sulit di hindari. Namun pada musim kemarau yang sudah di depan mata ini. Hal tersebut perlu di minimalisir karena bisa mengakibatkan sejumlah gangguan kesehatan dengan tingkat risiko yang cukup tinggi. Apabila di situasi mendesak, tentu kamu bisa menyiasati kondisi tersebut dengan menggunakan payung maupun kain untuk menjadi proteksi tambahan sehingga bisa menjaga tubuh sehat selama musim kemarau berlangsung. Selain itu pengguna juga perlu memperhatikan waktu sebelum memutuskan untuk berhadapan dengan terik matahari karena suhu pada pukul 10.00 sampai 14.00.

3. Gunakan Sunscreen untuk Wajah dan Tubuh

Tips ketiga untuk menjaga kesehatan tubuh di musim kemarau beberapa waktu depan adalah dengan menggunakan tabir surya atau lebih di kenal dengan sunscreen. Walau terbilang asing untuk sebagian orang. Namun, pemakaian skincare yang satu ini memang sukses sebagai proteksi diri dari jahatnya sinar UVA dan UVB. Kulit menjadi salah satu gerbang masuk dari sekian banyak penyakit salah satunya efek sinar matahari.

4. Menjaga Pola Makan Sehat

Setelah memaksimalkan proteksi dari luar, kamu juga perlu memperkuat daya tahan tubuh secara internal. Ketika musim kemarau tiba, mengkonsumsi makanan bernutrisi dengan gizi seimbang menjadi salah satu cara paling ampuh. Untuk menjaga tubuh sehat karena dapat meningkatkan daya tahan dari berbagai ancaman penyakit yang mengancam. Kamu bisa memulai perjalanan hidup sehat di musim kemarau ini dengan mengkonsumsi buah-buahan segar seperti jeruk bali, stroberi, tomat, melon, hingga mangga.

5. Olahraga Secara Teratur dalam Ruangan

Seperti yang kita ketahui, olahraga memang merupakan upaya untuk menjaga kebugaran namun di suhu panas. Kita tidak bisa sembarangan melakukan aktivitas fisik karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan seperti sakit kepala, pingsan, bahkan mengalami heart stroke. Oleh karena itu, kamu bisa tetap berolahraha di lokasi indoor seperti ruangan rumah maupun tempat gym dengan aktivitas seperti yoga, latihan beban, skipping bahkan mengikuti tutorial senam yang bisa di temukan melalui platform youtube.

Cara Menjaga Organ Pernapasan Tetap Sehat 2025

Cara Menjaga Organ Pernapasan Tetap Sehat 2025 – Cara menjaga kesehatan organ pernapasan penting dilakukan agar terhindari dari berbagai penyakit paru-paru dan gangguan pernapasan lainnya. Organ pernapasan yang sehat membantu tubuh mendapatkan asupan oksigen yang cukup sehingga fungsi tubuh tetap optimal dan kualitas hidup meningkat. Organ pernapasan seperti paru0paru dan saluran napas. Bekerja setiap hari tanpa henti. Walaupun tubuh memiliki sistem pertahanan alami, faktor lingkungan dan kebiasaan sehari-hari. Seperti merokok tetap dapat memengaruhi kesehatan saluran pernapasan dan menjadi penyebab utama kerusakan organ pernapasan jangka panjang.

1. Tidak Merokok dan Menghindari Asap Rokok

Tidak merokok dan menghindari asap rokok merupakan langkah utama untuk menjaga kesehatan organ pernapasan. Asap rokok mengandung ribuan zat kimia berbahaya seperti tar, nikotin dan karbon moniksida yang dapat merusak jaringan paru-paru dan saluran napas. paparan asap rokok, baik sebagai perokok aktif maupun perokok pasif dapat meningkatkan riisko terjadinya berbagai penyakit serius. Seperti kanker paru, bronkitis kronis, penyakut paru obstruktif kronis dan asma.

2. Berolahraga Secara Rutin

Rutin berolahraga, seperti berjalan kaki, bersepeda atau berenang. Bermanfaat untuk menjaga kesehatan organ pernaoasan, aktivitas ini dapat melatih dan memperkuat otot-otot pernapasan meningkatkan kapasitas paru-paru serta memperlancar proses pertukatan oksigen dan karbon dioksida dalam tubuh. Dengan olahraga teratur, paru-paru akan bekerja lebih efisien sehingga tidak mudah merasakan sesak nafas saat beraktivitas. Olahraga ringan selama 30 menit sehari sudah memberikan efek positif bagi kesehatan paru-paru.

3. Menjaga Berat Badan Ideal

Memiliki berat badan yang ideal juga termasuk cara menjaga kesehatan organ pernapasan. Karena kelebihan berat badan dapat menekankan diafragma dan paru-paru sehingga proses bernapas menjadi lebih berat dan napas terasa pendek. Kondisi ini juga meningkatkan risiko terjadinya sleep apnea dan asma.. Karena lemak berlebih di area dada dan perut bisa menghambat udara dalam saluran bernapas. Dengan menjaga berat badan tetap ideal, paru-paru dan saluran napas dapat bekerja lebih optimal tanpa beban tambahan. Berat badan yang sehat juga membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, termasuk di jaringan saluran pernapasan.

4. Menggunakan Masker di Lingkungan Berpolusi

Menggunakan masker dilingkungan berpolusi adalah salah satu cara menjaga kesehatan organ pernapasan yang tidak kalah penting. Tanpa perlindungan dari masker, polusi udara, seeprti asap kendaraan, debu dan partike; dari pembakaran sampah atau industri. Dapat masuk ke saluran pernapasan dan menyebabkan iritasi batuk bukan memperburuk penyakit paru yang sudah ada. Masker terutama yang berstandari medis seperti masker N95 mampu menyaring partikel halur sehingga udara yang kamu hirup menjadi lebih bersih dan aman. Penggunaan masker juga membantu mencegah penularan infeksi saluran pernapasan yang tersebar melalui udara seperti flu.

5. Membersihkan Rumah Secara Rutin

Rajin membersihkan rumah juga penting untuk menjaga kesehatan organ pernapasan. Debu bulu hewan, ajmur, dan tungau yang menumpuk di rumah dapat menjadi pemicu alergi dan iritasi saluran napas. Oleh karena itu, bersihkan lantai, perabotan, karpet dan jendela secara rutin untuk mengurangi alrgen yang beterbangan di udara rumah. Selain itu, pastikan juga ruangan mendapatkan sirkulasi udara yang baik agar udara yang tidak lembab dan jamur tidak mudah tumbuh. Gunakan alat pelindung diri seperti masker dan sarung tangan saat membersihkan area yang banyak debu atau menggunakan produk pembersih berbahan kimia.

Sifat Cowok Humoris, Yang Sebenarnya Banyak Di Sukai Cewek

Sifat Cowk Humoris – Harus di akui bila cowok humoris sering kali memberikan kesan manis tersendiri pada banyak cewek. Dan bahkan tidak sedikit cewek yang memasukan kata humoris dalam kategori pria yang mereka dambakan. Jadi bagi kalian yang termasuk dalam kategori cowok humoris, maka kalian bisa sedikit bebangga diri. Karena tidak gampang untuk bikin orang lain tertawa. Dan berikut beberapa kebiasaan sifat cowok homoris yang banyak di sukai oleh perempuan, antara lain :

1. Tidak Mudah Tersinggung Atau Marah Karena Masalah Sepele

Salah satu hal yang banyak di sukai dari cowok yang humoris adalah cara mereka untuk berpikir tidak terlalu serius. Ketika ada masalah sepele yang tidak memerlukan penanganan khusus, maka mereka akan menganggapnya sebagai angin lalu yang tidak penting. Selain itu, mereka juga tidak mudah tersinggung atau ngambek yang tidak jelas. Dan hal tersebutlah yang banyak di suka para wanita.

2. Santai Dan Tidak Peduli Dengan Pendapat Orang Lain

Dengan sifat mereka yang apa adanya, membuat mereka tidak terlalu peduli atau memusingkan apa pendapat orang lain yang tidak penting. Mereka akan menjalani hidup mereka dengan santai dan ringan dengan berbicara atau berpakaian sesuai dengan gaya dan kesukaan mereka tanpa peduli apa kata orang.

3. Bisa Mencairkan Suasana Yang Kaku

Mereka sangat ahli dalam menghidupkan suasana yang kaku. Yang awalnya kaku dan canggung, maka mereka akan bisa dengan santainya melontarkan satu dua kalimat yang lucu dan bisa membuat ketegangan itu mencair. Hal ini pasti akan membuat banyak wanita yang menyukai tipe pria seperti ini.

4. Bisa Dengan Mudah Membaur Walau Pertama Kali Bertemu

Pria homoris pasti tidak akan suka dengan kecanggungan karena mereka sudah terbiasa untuk santai dan apa adanya. Oleh karena itu, ketika bertemu dengan orang baru, dia pasti akan jauh lebih vokal dan berani dalam memulai pembicaraan.

5. Tidak Suka Mencampuri Urusan Orang Lain

Karena mereka tipe orang yang cuek dan tidak telalu peduli dengan kata orang lain. Maka mereka juga tidak suka mencampuri urusan orang lain, terkecuali bila dia sudah merasa perlu untuk ikut campur, barulah dia akan masuk dalam kehidupan orang tersebut. Dan selama dia merasa itu bukan hal yang penting, maka dia akan cuek saja.

6. Tenang Menyikapi Permasalahn Atau Kepala Dingin

Biasaya para cowok humoris akan mendiamkan sejenak permasalahan yang ada, dari pada langsung meledak di depan. Karena mereka cenderung akan berkepala dingin, dan dia akan menghabiskan waktu untuk mempertimbangkan masalahnya. Yang pastinya mereka tidak akan mudah untuk mengamuk tidak aturan.

Demikianlah sedikit info tentang sifat cowok humoris yang sebenarnya banyak di sukai banyak perempuan. Lalu perlu kalian ingat, meskipun orang humoris cenderung tidak mudah marah dan selalu mencoba untuk bekepala dingin. Namun ketika mereka meledak mereka bisa sangat tegas dan menakutkan saat itu juga.

Fakta Menarik Cowok Dingin, Perhatian Dan Tidak Tebar Pesona

Fakta Menarik Cowok Dingin – Cowok atau laki-laki yang memiliki karakter dingin dan cuek memang selalu menarik untuk di bahas. Bila kalian memiliki pasangan maupun gebetan yang memiliki karakter tersebut, maka kalian pasti sering kali merasa gemas hingga kesal terhadapat sikap yang terkesan dingin dan tidak peduli tersebut.
Namun meskipun begitu, ada beberapa fakta menarik dari cowok dingin yang akan membuat kalian terkejut. Dan sebenarnya cowok dingin itu memiliki sifat yang sangat perhatian kepada pasangan mereka. Selain itu cowk dingin biasa tidak akan banyak drama dan tidak suka tebar pesona ke perempuan lain. Dan berikut beberapa fakta menarik cowok dingin, antara lain :

1. Membuat Penasaran

Kebanyakan cowok dingin memiliki kemampuan untuk bisa membuat banyak perempuan penasaran dan tertarik untuk mengenal mereka lebih dalam. Dengan sikap mereka yang misterius dan sulit untuk di tebak, sering kali membuat wanita ingin tahu lebih banyak tentang mereka. Namun mereka tidak akan mudah untuk membuka diri dan memberikan informasi tentang diri mereka dengan mudah.

2. Perhatiannya Lebih Spesial

Umumnya cowok dingin akan lebih selektif dalam memberikan perhatian mereka. Dan ketika mereka memutuskan untuk memberikan perhatian dan waktu mereka, perempuan yang mendapatkannya akan merasa sangat di hargai dan juga istimewa. Mereka juga tidak akan menghabiskan waktu dengan sembarangan orang, namun hanya pada orang-orang tertentu yang mereka anggap penting dalam kehidupan mereka saja.

3. Tidak Suka Tebar Pesona

Cowok dingin juga biasanya tidak suka tebar pesona atau berusaha di cintai oleh banyak orang. Mereka akan lebih berfokus pada diri mereka sendiri dan tidak mencari pengakuan dari orang lain. Mereka juga akan lebih mengutamakan kualitas dalam menjalanin hubungan, bukan kuantitas dari yang tertarik dengannya. Dan karena sikap yang tidak mencari perhatian membuatnya terlihat jauh lebih tulus dan autentik.

4. Tidak Banyak Drama

Kebanyakan cowok dingin akan jauh lebih tenang dan tidak terlibat dalam banyak drama. Karena mereka tidak suka mencari masalah ataupun menghasilkan konflik yang tidak di perlukan. Sikapnya juga cenderung jauh lebih santai dan tidak akan mudah terprovokasi dan hal terebut membuat mereka terlihat jauh lebih dewasa dan dapat di andalkan. Dan kebanyakan perempuan akan tertarik dengan cowk yang memiliki emosi yang stabil dan tidak suka membuat drama yang tidak perlu.

Demikianlah sedikti fakta menarik cowok dingin. Jadi tidak heran bila cowk dingin sering kali jauh menarik bagi banyak perempuan. Karena sikap mereka yang misteriusm perhatian yang lebih spesial, dan juga tidak suka tebar pesona. Di tambah dengan kesan mereka yang dewasa yang menunjukan kesetiaan membuat banyak wanita yang jatuh hati dengan mereka.

Karakteristik Menarik Ikan Glofish yang Perlu Diketahui

Karakteristik Menarik Ikan Glofish yang Perlu Diketahui – Bagi pecinta ikan aquarium air tawar, pasti sudah tidak asing dengan Ikan Glofish yang memiliki warna-warna terang yang berenang dengan indahnya. Ikan ini menjadi primadona karena memiliki warna mencolok dan dapat bersinar dalam gelap. Nah, Glofish adalah jenis ikan hias yang telah dimodifikasi secara genetik agar memiliki warna yang terang dan bersinar dibawah cahaya ultraviolet atau lampu khusus, Warna-warna cerah yang mereka miliki seperti merah, hijau, oranye, biru dan ungu beasal dari gen yang ditambahkan dari spesies lain seperti ubur-ubur dan koral. Teknologi ini dikembangkan untuk tujuan penelitian ilmiah tetapi Glofish akhirnya dijual sebagai ikan hias karena penampilan unik mereka.

1. Warna Fluoresan Cerah

Ciri yang paling menonjol dari Glofish adalah warna neon yang sangat cerah. Warna-warna ini berasal dari gen fluoresen yang diambil dari hewan laut seperti ubur-ubur dan koral. Warna-warna yang tersedia meliputi merah, hijau, biru, oranye, ungu dan kuning. Warna ini menjadi lebih mencolok dibawah cahaya hitam (UV) atau lampu khusus sehingga mereka terlihat bersinar di akuarium.

2. Modifikasi Genetik yang Stabil

Warna cerah Glofish bukan hasil pewarnaan luar. Melainkan bagian dari DNA mereka, nah Gen Fluoresen ditanamkan ke dalam ikan sejak masih embrio dan sifat ini diwariskan ke keturunan mereka. Jadi generasi berikutnya dari Glofish juga akan memiliki warna yang sama, menjadikan mereka sangat unik dalam dunia ikan hias.

3. Spesies Berbeda dengan Perilaku Asli

Glofish terbuat dari beberapa spesies ikan hias populer seperti Dania Zebra atau Zebra Fish nah Glofish versi ini sangat aktif dan mudah di rawat. Kemudian, Tetra memiliki sifat damai dan sering kali di pelihara dalam kelompok. Atau Barb ikan Glofish spesies ini cenderung lebih agresif di bandingkan jenis lainnya.

4. Tahan Terhadap Kondisi Berbagai Kondisi Air

Secara umum, Glofish cukup tangguh dan mampu bertahan di berbagai kondisi air. Mereka mudah di pelihara dan tidak memerlukan perawatan yang rumit, selain pencahayaan khusus untuk memperkuat tanpilan warna fluoresennya.

5. Mudah di Pelihara

Glofish cocok untuk pemula karena mudah di rawat. Mereka bisa hidup di lingkungan yang serupa dengan ikan asli dari spesiesnya sepeti Dania Zebra atau tetra. yang biasanya membutuhkan suhu air antara 22-28 derajat dan pH air yang seimbang.

6. Interaksi Sosial

Ikan Glofish biasanya ikan sosial yang suka berenang dalam kelompok. untuk mengurangi stress, di sarankan untuk memelihara mereka dalam kelompok yang terdiri dari setidaknya 5-6 ikan. Perilaku mereka sama dengan ikan hias lainnya yang di modifikasi. Sehingga mereka tetap aktif dan responsif di dalam akuarium.

7. Tidak Berbahaya

Modifikasi genetik pada Glofish tidak berdampak pada kesehatan manusia atau lingkungan dan mereka tidak di anggap invasif jika di pelihara dengan benar di akuarium. Mereka di akui aman untuk di pelihara, karena modfikasi mereka tidak memengaruhi sifat dasar ikan dalam hal ekologi atau interaksi.

8. Memantau Kesehatan

Perhatikan tanda-tanda penyakit seperti ikan yang bergerak lambat, sirip yang rusak atau bintik putih (white spot). Jika ada tanda-tanda seperti ini segera isolasi ikan yang sakit dan berikan perawatan beberapa jenis iakn Glofish seperti Tiger Barb bisa lebih agresif. Maka pastikan kombinasi ikan dalam akuarium harus sesuai agar tidak terjadi konflik antar ikan.

Tanaman Herbal yang Dapat Menurunkan Kolesterol dengan Alami

Tanaman Herbal yang Dapat Menurunkan Kolesterol dengan Alami – Obat koleterol alami mudah di temukan pada jahe, kacang kedelari dan bawang putih. Bahan herbal ini dapat mengurangi kadar koleterol jahat dan tinggi kandungan antioksidan yang bisa membantu kamu menurunkan kolesterol rubuh. Kadar koleterol tinggi di sebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. Mulai dari malas bergerak hingga mengonsumsi makanan berlemak dan manis. Kondisi ini dapat di atasi dengan mengonsumsi obat-obatan sesuai dengan anjuran dokter. Obat-obatan mampu menurunkan kadar kolesterol dalam waktu cepat. Tidak hanya pengobatan medis, kamu juga bisa menurunkan gejala kolesterol tinggi melalui obat kolesterol alami. Obat ini mudah ditemuka di rumah sehingga kamu bisa mengonsumsinya secara rutin.

1. Jahe

Jahe merupakan jenis tanamab herbal yang sering di gunakan oleh banyak orang untuk mengobati berbagai masalah penyakit. Saalh satunya adalah kolekterol tinggi. Bahan herbal ini dapat mengatasi trigliserida dan koleksterol jahat (LDL) serta memproduksi lebih banyak koleksteol baik (HDL). Selain itu, Jahe akan mampu mencegah terjadinya risiko terkena penyakit jantung. Kamu bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk bubuk, bumbu dampur, suplemen dan teh.

2. Kacang Kedelai

Cara mengatasi kolesterol secara alami dapat di lakukan dengan konsumsi kacang kedelai. Jenis tanaman ini mampu mengurangi kadar kolesterol tinggi dan mencegah penumpukan trigliserida di dalam aliran darah. Kacang kedelai adalah sumber protein nabati yang rendah lemak. Makanan ini lebih baik untuk penderita koleksterol di bandingkan mengonsumsi makanan tinggi lemak lainnya, seperti daging atau jeroan, Kamu bisa mendapatkan sumber kacang kedelai terbaik dari susu, tahu dan tempe. Makanan ini juga mengandung sumber protein tanpa lemak sehingga memiliki khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh.

3. Bawang Putih

Bawang putih merupakan salah satu obat tradisional untuk mengatasi kolesterol. Tanaman ini memiliki berbagai manfaat yang baik bagi kesehatan karena tinggi kandungan antioksudan. Selain bermanfaat untuk menurunkan jumlah kolesterol tubuh, bawang putih juga bisa menjaga kesehatan jantung.

4. Beras Merah

Beras ragi merah mengandung tinggi zat monacolin K. Kandungan ini adalah yang bermanfaat untuk mengurangi kolesterol jahat dan trigliserida di dalam darah, sehingga baik untuk penderita kolesterol tinggi. Monacolin K mirip dengan bahan aktif yang sering ditemukan dalam obat penurun kolesterol, yaitu lovastatin. Beras merah menjadi salah satu makanan penurun kolesterol yang juga baik untuk jantung. Beras merah dapat menjadi alternatif pengganti nasi [utih untuk penderita kolesterol. Berasnya lebih kaya akan serat dan tidak bikin gula darah melonjak tinggi.

5. Jeruk Nipis

perlu Diketahui bahwa jeruk nipis dapat di gunakan sebagai obat kolesterol alami. Buah ini mampu mengurangi kadar kolesterol jahat di dalam tubuh sehingga mencegah risiko terkena penyakit jantung. Jeruk nipis memiliki kandungan senyawaflavonoid yang dapat menangkal radikal bebas penyebab penyakit kronis.

6. Apel

Tidak hanya memiliki rasa manis, apel mampu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Buah ini mengandung nutrisi penting seperti zat beta-glucan untuk menjaga kesehatan jantung dan mempertahankan sistem kekebalan tubuh. Bukan hanya sekedar obat alami kolesterol saham apel juga mampu mencegah terjadinya penyempitan pembuluhan darah dan mengurangi riisko terkena penyakit kanker.

7. Alpukat

Saalh satu buah yang bagus untuk menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh adalah alpukat. Buah ini mengandung lemak sehat yang tinggi sebanyak 16%. Kandungan gizi alpukat berperan penting sebagai antioksidan alami untuk mencegah terjadinya kerusakan pada pembukuh darah arteri akibat penumpukan kolesterol jahat.

Infomasi Berita Tanah Air Terkini

Category Archives: Berita