kesehatan Archives - Infomasi Berita Tanah Air Terkini

Makanan Penyebab Usus Buntu Yang Perlu Kalian Ketahui

Makanan Penyebab Usus Buntu – Setiap orang pasti memiliki selera makanan yang berbeda dan juga berbagai macam cara dalam menikmatinya. Namun terkadang kita harus bisa mengontrol pola makan untuk bisa terhindar dari bebagai mcam hal yang tentu tidak kita inginkan, seperti usus buntu.
Penyakit usus buntu merupakan sebuah peradangan yang terjadi pada usus buntu atau juga di sebut apendiks. Seseorang bisa mengalami penyakit ini yang di sebabkan banyak faktor, seperti infeksi cacing atau parasit, usus tersumbat feses, akibat cedera pada perut, dan pembesaran kelenjar getah pada dinding saluran cerna. Selain beberapa hal tersebut, mengkomsumsi makanan tertentu juga bisa memicu peradangan pada usus buntu kita.
Nah di sini kita akan membahas tentang makanan penyebab usus buntuk yang harus kalian ketahui dan juga batasi dalam mengkomsumsinya, yaitu :

1. Makanan Pedas

Makanan pedas seperti cabe dan juga paprika, sering di sebut sebagai salah satu makanan yang bisa menyebabkan penyakit usus buntu. Hal ini disebabkan karena mengkomsumsi makan pedas yang terlalu berlebihan bisa mengakibatkan iritasi pada saluran cerna kita, dan hal ini bisa memicu terjadinya radang usus buntu.
Lalu pada beberapa kasus, para dokter juga sering menemukan biji cabe atau paprika pada proses operasi usus buntu. Hal ini tentunya banyak menimbulkan banyak asumsi bahwa biji cabe dan paprika sulit untuk di cerna, sehingga menyebabkan penyumbatan dan peradagan pada usus buntu.
Namun meskipun demikian, hal tersebut belum bisa di pastikan secara medis. Di karenakan minimnya angka kasus usus buntu karena biji cabe dan paprika. Meskipun demikian kalian semua tetap disarankan untuk bisa membatasi dalam mengkomsumsi makanan pedas terutama yang masih terdapat biji cabe atau paprika.

2. Makanan Rendah Serat

Daging serta produk olahannya, seperti sosis dan bakso, juga bisa berpotensi menjadi makanan penyebab usus buntu. Hal ini di karenakan rendahnya kandungan serat pada makanan tersebut yang bisa menyebabkan sembelit dan bahkan bisa memicu radang usus buntu.
Untuk bisa mengurangi resiko tersebut, kalian semua di sarankan untuk bisa membatasi makanan tersebut. Atau juga bisa di imbangi dengan komsumsi sayuran atau dengan makanan tinggi serat.

3. Makanan Cepat Saji (Junk Food)

Sama halnya dengan daging dan produk olahannya, makanan cepat saju atau junkfood biasanya hanya mengandung sedikit bahkan tanpa serat sama sekali. Oleh karenanya, bila terlalu sering mengkomsumsi makanan cepat saji juga bisa memicu sembelit yang merupakan salah satu faktor terjadianya radang usus buntu.

4. Makanan Tinggi Garam

Makanan yang banyak mengandung kadar garam yang tinggi bisa meyebabkan usus mengalami iritasi, dan hal ini tentunya meningkatkan resiko terjadianya peradangan pada usus buntu. Selain itu, makanan dengan kadar garam yang tinggi juga bisa menyebabkan gangguan kinerja kerja ginjal yang bisa mengakibatkan terjadinya hipertensi.

5. Buah Berbiji

Dalam mengkomsumsi buah-buahan yang banyak mengandung biji di dalamnya, seperti anggur, jeruk, dan jambu biji diduga bisa menyebabkan penyakit usus buntu. Hal ini di karenakan biji-bijian tersebut akan sulit untuk di cerna oleh usus yang akhirnya bisa menyumbat usus buntu.
Namun meskipun begitu, bukan berarti kalian tidak boleh mengkomsumsi buah-buahan tersebut sama sekali. Kalian tetap akan bisa mengkomsumsinya dan bahkan tetap disarankan untuk mengkomsumsinya. Namun cobalah untuk menghilagkan bijinya terlebih dahulu.

Nah itulah beberapa makanan penyebab usus buntu yang harus kalian ketahui dan waspadai. Namun kalian tidak perlu terlalu khawatir, karena selama kalian tidak terlalu mengkomsumsinya secara berlebihan, kalian masih bisa tetap mengkomsumsi makanan di atas. Karena hal-hal tersebut tidak akan langsung menyebabkan kalian menderita penyakit usus buntu.

Kenali Penyakit Usus Buntu Sebelum Terlambat

Kenali Penyakit Usus Buntu – Penyakit usus buntu merupakan peradangan yang menyebahkan pembemkakan pada usus buntu atau apendiks. Hal ini umumnya di tandai dengan nyeri pada perut bagian kanan yang semakin memburuk ketika penderita bersin, batuk maupun beraktivitas.
Usus buntu merupakan sebuah organ yang berbentuk kantong kecil yang berukuran 5-10 cm dan berada di bagian awal usus besar yang terletak di bagian bawah kanan perut. Lalu Radang usus buntu atau Apendisitis bisa di sebabkan oleh banyak hal, namun biasanya bisa terjadi karena adanya sumbatan di usus buntu.
Banyak dari mereka yang menderita hal ini menyepelekan gejala-gejala yang ada. Namun tahukah kalian bila tidak di tanggulagi dengan tepat dan benar, maka usus buntu bisa meledak yang bisa mengakibatkan rasa nyeri yang luar biasa dan bahkan bisa mengakibatkan kematian.

Penyebab Penyakit Usus Buntu

Penyakit ini bisa terjadi di karenakan penyumbatan pada rongga usus buntu. Keadaan ini akan membuat bakteri berkembang dengan sangat cepat dan terkurung di dalam usus buntu, yang mengakibatkan meradang, membengkak sampai bernanah.
Ada beberapa faktor yang di duga bisa menyebabkan seseorang bisa mengalami radang usus buntu, yaitu :

Sumbatan pada pada pintu rongga yang di akibatkan penumpukan tinja yang mengeras.
Penebalan atau pembengkakan di karenakan infeksi pada saluran pencernaan ataupun pada bagian tubuh lain.
Kondisi medis tertent, seperti tumor pada perut atau inflammatory bowel disease.
Penyumbatan yang di karenakan pertumbuhan parasit pada pencernaan, seperti infeksi cacing kremi atau ascariasis
Cedera pada perut

Selain itu, ada juga mitos di kalangan masyarakat yang mengatakan bahwa makanan tertentu, seperti biji cabai bisa menyebabkan usus buntu. Namun hal ini belum benar-benar bisa di buktikan secara medis.

Gejala Penyakit Usus Buntu

Salah satu gejala utama usus buntu adalah nyeri pada bagian perut. Lalu ciri-ciri nyeri perut pada radang usus buntu lainnya sebagai berikut :

Nyeri pada bagian tengah perut atau ulu hati yang sering tiba-tiba muncul atau hilang timbul.
Nyeri yang berpindah ke perut kanan bawah dalam beberapa jam.
Nyeri pada bagian perut bawah kanan yang terus bertambah parah.
Nyeri semakin parah ketika berjalan, bersin, batuk, ataupun ketika perut bagian kanan bawah di tekan.

Selain nyeri, penyakit satu ini juga sering di sertai keluhan seperti :

Mual dan muntah
Perut terasa penuh atau bengkak
Demam dan menggigil
Merasa lemas dan tidak nafsu makan
Tidak bisa membuang gas (kentut) dan sembelit
Sembelit atau malah mengalami diare
Buang air kecil sering sakit atau bisa jadi lebih sering ( jarang )
Rasa sakit atau nyeri terasa terasa membaik jika buang angin atau buang air besar

Selain itu, usus buntu pada wanita bisa menimbulkan rasa sakit yang menyerupai nyeri pada mestruasi. Sementara itu pada ibu hamil, radang usus buntu bisa menimbulkan rasa nyeri pada pertu bagian atas, hal ini di karenakan posisi usus buntuk lebih tinggi ketika hamil.

Kapan Harus Kedokter

Kalian di sarankan untuk melakukan pemeriksaan kedokter bila merasakan nyeri parah pada bagian kanan bawah atau gejala lainnya seperti yang sudah di jelaskan diatas. Lalu kalian juga sangat di sarankan segera kedokter atau IGD ketika :

Terjadi Gejala usus buntuk ketika sedang hamil.
Nyeri perut yang secara perlahan makin parah dan juga meluas keseluruh area perut.
Perut membesar dan juga terasa sangat keras.

Semakin cepat kalian melakukan pemeriksaan dan mendapatkan penanganan yang tepat, maka akan semakin baik pula peluang untuk cepat semuh dan terhindar dari hal-hal tidak di inginkan. Lalu bila mengalami gelaja-gejala yang sudah di sebutkan, sebaiknya langsung melalui penanganan dokter berpegalaman dan jangan asal menggunakan obat-obatan.

Tips Menghilangkan Batuk Berdahak Paling Ampuh

jurnalptm.org – Batuk berdahak merupakan salah satu penyakit yang sangat menggangu dan akan menghambat aktivitas kita dan hal ini pastinya dialami oleh sebagian besar orang terlebih jika kita harus menghadapi udara di luar rumah yang sedang dingin, atau sering hujan-hujanan, dan badan sedang dalam kondisi kurang fit sehingga mudah tertular sakit dari orang lain. Penyebab batuk berdahak karena terjadinya infeksi saluran pernafasan diakibatkan masuknya virus. Virus bisa dengan mudahnya masuk ke tubuh kita melalui udara dan saat kita terlalu sering berdekatan dengan orang yang sedang sakit flu.

Saat virus masuk dan mulai bereaksi dalam tubuh, kita akan mengalami beberapa gejala, seperti badan terasa hangat hingga panas, mata berair, kepala sakit, hingga akhirnya kita batuk-batuk dan pilek. Setelah pilek, barulah kita mengalami batuk berdahak. Batuk berdahak yang biasa terjadi bisa kita alami sekitar seminggu lebih. Memang tidak enak rasanya. Batuk berdahak berarti saat kita batuk itu kita mengeluarkan dahak atau lendir. Warna dahak yang normal adalah putih. Waspada jika warna dahak berubah menjadi lebih gelap, macam hijau, cokelat, merah darah hingga hitam. Kalau sudah begitu, sebaiknya segera datang ke dokter untuk mencegah sakit yang lebih parah lagi. Nah kali ini kami akan memberikan beberapa tips menghilangkan batuk berdahak paling ampuh yang bisa kalian terapkan untuk bisa mengatasi penyakit ini, dan berikut ini tipsnya yang sudah kami rangkum dari berbagai sumber terpercaya.

Tips Menghilangkan Batuk Berdahak

Saat kita mengalami batuk berdahak, dalam prosesnya kita harus merasakan tenggorokan gatal dan sakit karena terlalu sering batuk. Setelah itu, suara menjadi serak dan hilang. Kalau sudah begitu, malas rasanya untuk terlalu banyak bicara, bertemu orang, bahkan badan bisa jadi serba salah. Untuk itu, saat kita sedang mengalami batuk berdahak, sebaiknya hindari mengkonsumsi es krim, minum minuman yang dingin, dan makan gorengan. Minuman dingin dan makan gorengan merangsang tenggorokan terasa gatal, dan lendir jadi terasa bertambah jumlahnya. Akibatnya kita jadi dipaksa untuk batuk dan batuk lagi.

Selain itu, sebaiknya jangan keluar malam karena udara malam sangat tidak bagus untuk kesehatan badan. Idealnya, perbanyak istirahat di rumah dan mengurangi berkumpul dengan banyak orang. Apalagi di luar sana, virus covid juga menjadi ancaman jika stamina tubuh kita sedang tidak bagus. Ada banyak cara bagaimana mengatasi batuk berdahak, bisa secara alami, obat dari dokter dan obat herbal. Jika bayi dan anak-anak mengalami batuk berdahak dengan frekuensi yang terlalu sering, sebaiknya segera dibawa ke dokter anak. Usia anak-anak masih sangat rentan tertular berbagai penyakit, baik yang biasa maupun yang berbahaya. Berbeda dengan orang dewasa yang bisa mengukur kondisi badannya dan mengurus kesehatannya sendiri. Terpenting, jika kita merasa batuk berdahak itu sudah tidak normal lagi, segera konsultasikan ke dokter untuk mengatasinya. Kalian bisa juga mendapatkan lebih banyak informasi menarik lainnnya seputar dunia kesehatan paling update dan terpercaya baik dari dalam maupun luar negeri hanya di https://jurnalptm.org/ .

Berikut ini beberapa tips ampuh dalam menghilangkan batuk berdahak yang umum kita alami, yakni:

Lakukan mandi dengan air hangat dan hirup uapnya dalam-dalam hingga badan, terutama tenggorokan terasa hangat;
Makan dan minuman yang terasa hangat di perut dan tidak merangsang tenggorokan gatal, seperti sup ayam, air jahe, air jeruk hangat, wedang jahe, bubur kacang hijau, bubur ayam, atau sup krim jamur;
Minum 1 sendok makan madu, boleh madu pahit bila ada, saat pagi dan malam hari ditambah dengan minum air hangat. Perlu diingat, bayi yang sedang sakit tidak diperbolehkan mengkonsumsi madu karena pencernaannya belum sanggup memprosesnya;
Minum vitamin C, bisa dalam bentuk tablet, buah jeruk, atau minuman hangat. Vitamin C dan multivitamin sangat berguna untuk menjaga stamina tubuh kita;
Minum obat batuk hitam, atau obat dari dokter yang sesuai dengan kondisi tubuh kita masing-masing;
Gunakan sweater atau baju hangat saat harus keluar rumah bila udara sedang dingin. Jangan lupa kenakan masker penutup mulut dan hidung guna menjaga kesehatan diri, orang lain dan lingkungan sekitar. Serta jangan lupa membawa hand sanitizer, saputangan, alat makan pribadi, dan rajin mencuci tangan.

Semua orang pasti sepakat bahwa mengalami batuk berdahak adalah suatu hal yang sangat menjengkelkan. Kita jadi merasa mengganggu orang lain dan sekitar karena suara batuk-batuk yang tidak dapat kita hindari. Buat kita sendiri, tenggorokan jadi tidak nyaman karena gatal dan berlendir hingga suara menjadi serak. Nah dengan adanya artikel kali ini diharapkan bisa memberikan informasi yang bermanfaat dan bisa membantu permasalahan seputar kesehatan.

Infomasi Berita Tanah Air Terkini

Tag Archives: kesehatan