Cara Mudah Mengatasi Kulit Kering Agar Tetap Sehat

jurnalptm.org – Kulit kering merupakan salah satu ciri yang sangat menonjol pada bagian tubuh, dengan memiliki penampilan yang cukup baik. Sering sekali kulit kering menjadi salah satu masalah sesorang dalam ketidakperjayaan, dengan memiliki kulit kering biasanya terkelupas, bersisik, hingga kulit terasa kasar. Nah kalian tidak perlu khawatir karena dengan memiliki kulit kering, Anda bisa merubah nya dan menjaganya agar tetap sehat sepanjang hari. Berikut adalah beberapa cara mengatasi kulit kering agar tetap sehat setiap hari :

1. Menggunakan Bahan Alami

Cara mengatasi kulit kering bisa dilakukan oleh semua manusia, dengan menggunakan bahan-bahan alami saja sudah cukup. Madu dan minyak adalah salah satu bahan alami yang hingga saat ini masih sering digunakan Ketika mengalami kulit kering. Bahan ini bisanya di gunakan dalam bentuk masker atau bahan olesan.

2. Cuci Muka Menggunakan Air Dingin

Mencuci muka adalah salah satu cara yang wajib anda perhatikan, menggunakan air hangat terlalu sering sendiri tidak baik terhadap kelembapan kulit. Mencuci kulit menggunakan air hangat justru akan menjadikan kulit semakin kering, sebaiknya Anda menggunakan air dingin Ketika ingin mencuci muka. Anda juga dapat mencari beberapa infomrasi seputaran kesehatan hingga informasi terhangat di https://jurnalptm.org/

3. Lindungi Kulit di Udara Dingin

Udara terlalu dingin menjadi salah satu permasalahan Ketika Anda ingin kulit normal dan tidak kering. Udara dingin dapat mengurangi kelembapan pada kulit dengan begitu akan menjadikan kulit menjadi kering, hal ini bisa Kalian hindari dengan menggunakan pakaian cukup tertutup agar menjaga kulit agar tetap lemabab.

4. Atur Pola Makan

Makanan juga menjadi salah satu penyebab Utama kulit menjadi kering, jika Anda mengkonsumsi makanan yang kurang akan gizi dan protein maka dengan begitu akan memperlambat kelembapan kulit. Hal ini sebiknya kalian jaga, Dengan mengkonsumsi makanan kaya akan gizi seperti sayuran, buah-buah hingga biji-bijian.

Baca Juga : Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

5. Perbanyak Asupan Air Putih

Air putih merupakan salah satu peran penting dalam menjaga Kesehatan kulit, Dengan membutuhkan kolagen yang tercukupi kulit sendiri menjadi tidak dehidrasi. Kepadatan kulit juga dapat Kalian ketahui, sebagaimana mengkonsumsi air putih, Hal ini dapat memberikan perngaruh yang cukup baik terhadap perkembangan kulit dan menjaga kulit agar tetp sehat.

6. Membersihkan Kulit dengan Lembut

Cara lain untuk mengatasi kulit kering adalah memerhatikan jenis produk pembersih yang Anda gunakan. Pasalnya, produk sabun wajah dan pembersih tertentu bisa saja terlalu keras untuk kulit wajah yang lebih sensitif. Alih-alih membersihkan tubuh dari kuman dan kotoran, produk pembersih yang terlalu kuat justru mengangkat minyak alami dan mengikis lapisan pelindung kulit. Kulit pun kehilangan kelembapan alaminya sehingga lebih mudah mengering.